formazione
Il termine formazione o formazione indica generalmente tutti i processi che provocano un cambiamento nello sviluppo.
All'inizio si intendeva solo "l' addestramento e l'istruzione dei cavalli" . Successivamente, l'espressione per esercizio, formazione, corso, istruzione superiore o formazione avanzata, che è stata sostituita dalla lingua inglese, è stata utilizzata anche in generale (inglese per formare qualcuno = educare qualcuno).
Effetti
Gli effetti dell'allenamento sorgono negli esseri umani attraverso l'elaborazione degli stimoli. Questi stimoli possono derivare dall'essere umano, ad esempio, in quanto i processi a livello cognitivo rappresentano uno stimolo per cambiamenti a livello fisico ed emotivo. Possono verificarsi anche stimoli esterni, ad esempio quando un cambiamento (a lungo termine) della temperatura dell'aria richiede che l'intero organismo si adatti di conseguenza. Ciò significa che la cosiddetta preparazione atletica, che influenza le persone a livello fisico, cognitivo ed emotivo, può provocare una varietà di effetti dell'allenamento.
In generale, in tutte le forme di allenamento, è importante evitare richieste sia sotto che eccessive , altrimenti l'effetto dell'allenamento non è né efficiente né ottimale .
specie
Colloquialmente, si parla di allenamento anche in un'unità di esercizi una tantum. Nel discorso scientifico si distingue tra esercizio e allenamento. Perché un esercizio può richiedere un aggiustamento a breve termine. La formazione sistematica mira a realizzare fenomeni di adattamento stabili il più a lungo possibile, i. H. Per ottenere effetti di allenamento.
- Nel campo dello sport e della ginnastica - un esercizio ripetuto sistematicamente con l'obiettivo di migliorare la costituzione fisica, cognitiva ed emotiva in modo tale da aumentare le prestazioni nei rispettivi risultati sportivi, vedere: Allenamento (sport) . I ritiri sono soggiorni in cui gli atleti si preparano intensamente per una competizione imminente. La periodizzazione dell'allenamento sportivo assicura che l'allenamento per un periodo di tempo più lungo sia organizzato in modo tale da evitare lo stress eccessivo e insufficiente nel senso di supercompensazione .
- Nel campo della psicoterapia - termine per alcuni programmi di trattamento, ad esempio allenamento autogeno , rilassamento muscolare progressivo , allenamento psicoeducativo, ecc. come la terapia occupazionale .
- Nella terapia sportiva o nella terapia fisica , l'allenamento viene utilizzato per ottenere un effetto positivo sulla salute.
- Espressione adottata dalla lingua inglese per esercitazioni , prove , formazione, corso , perfezionamento o perfezionamento.
- Nelle dinamiche di gruppo, il gruppo formativo (TG, T-Group, formazione dinamica di gruppo, formazione in piccoli gruppi, formazione in grande gruppo, gruppo di autoconsapevolezza , laboratorio di dinamiche di gruppo , gruppo di incontro , psicoterapia di gruppo , formazione di sensibilità). Vedi anche National Training Laboratory (NTL).
- Per il residente in ambito economico le attività formative comprendono la formazione al lavoro , la formazione alla comunicazione , la formazione sui conflitti , la formazione manageriale , la formazione del team , la formazione telefonica , la formazione alla negoziazione e la formazione alla vendita .
- Con il block training , uno stereotipo (motorio) esistente deve essere effettivamente infranto.
- Nell'area dell'apprendimento automatico , l'addestramento adatta i parametri di un modello in modo che una misura di errore definita in precedenza per il modello adattato diventi più piccola.
- Nel campo della medicina, ad esempio, la terapia respiratoria viene utilizzata come metodo di allenamento.
- Nel campo dei movimenti sociali , la formazione all'azione nonviolenta insegna " alcuni metodi per analizzare una situazione politica, per fissare obiettivi e sviluppare strategie, nonché per praticare forme specifiche di azione " .
Guarda anche
link internet
Prove individuali
- ↑ http://www.zeno.org/Pierer-1857/A/Training?hl=training
- ↑ http://dict.leo.org/?lp=ende&search=to+train+so .
- ↑ http://www.dwds.de/?kompakt=1&sh=1&qu=Trainingslager
- ↑ http://www.thaindian.com/newsportal/india-news/relaxation-training-may-cut-hypertension-medication-among-elderly_10032216.html
- ↑ Arnd Krüger : Storia della terapia del movimento, in: Medicina preventiva . Heidelberg: Springer Loseblatt Collection 1999, 07.06, 1-22.
- ^ Günter Clauser : Disturbi vegetativi e psicoterapia clinica. In: Ludwig Heilmeyer (Hrsg.): Libro di testo di medicina interna. Springer-Verlag, Berlino / Gottinga / Heidelberg 1955; 2a edizione, ibid. 1961, pp. 1218–1297, qui: p. 1295 ( I metodi di addestramento ).
- ^ Federation of Nonviolent Action Groups: Networking of nonviolent anarchist activists (= Erich-Mühsam-Gesellschaft eV, Lübeck and Gustav-Heinemann-Bildungsstätte, Malente [Ed.]: Writings of the Erich-Mühsam-Gesellschaft . Volume 4, the occasion dell'assegnazione del Premio Erich Mühsam 1993). 1993, ISSN 0940-8975 , pag. 16 ( divergences.be [PDF]).