Programmazione Neuro Linguistica

Notazione strategica in PNL

La Programmazione Neuro-Linguistica (abbreviato in PNL ) è un insieme di tecniche e metodi di comunicazione per modificare i processi mentali nelle persone che, tra gli altri concetti di terapia centrata sul cliente , la terapia della Gestalt , l' ipnoterapia e le scienze cognitive e il costruttivismo .

Il nome stesso intende esprimere che i processi nel cervello (parola chiave: "neuro-" ) possono essere modificati con l'aiuto del linguaggio ( linguistico = "linguistico") sulla base di istruzioni sistematiche (parola chiave: "programmazione") - lì non c'è alcun collegamento con la disciplina scientifica della neurolinguistica o della linguistica in generale.

La PNL è stata sviluppata da Richard Bandler e John Grinder negli anni '70 all'interno del Movimento del potenziale umano . Hanno definito la PNL come "lo studio della struttura dell'esperienza soggettiva". L'obiettivo originale degli sviluppatori della PNL era scoprire i fattori attivi di una terapia di successo ed essere in grado di trasmetterli ad altri. Sospettavano che i fattori efficaci fossero principalmente le capacità comunicative e il comportamento dei terapeuti stessi e non principalmente l'orientamento professionale prescelto.

La PNL finora non è stata in grado di dimostrare scientificamente la sua efficacia ed è spesso respinta come non scientifica.

Storia della PNL

La programmazione neurolinguistica è stata sviluppata dall'allora studente di matematica e in seguito psicologo Richard Bandler e dal linguista John Grinder presso l' Università della California a Santa Cruz nei primi anni '70 . È stato concepito come un nuovo metodo di psicoterapia a breve termine . Hanno definito la PNL come lo studio della struttura dell'esperienza soggettiva e le inferenze da essa. Grinder era temporaneamente un assistente di Gregory Bateson , che si dice abbia anche un'influenza sulla PNL. Bateson era inizialmente entusiasta della prima pubblicazione di Bandler e Grinder, in cui presentavano un modello di interventi linguistici di successo che avevano ottenuto dallo studio di Virginia Satir e Fritz Perls . Bateson ha scritto la prefazione a questo libro e ha suggerito che Bandler e Grinder studiassero Milton Erickson e sviluppassero un modello delle sue strategie terapeutiche. Tuttavia, Bateson in seguito prese le distanze da Bandler e Grinder.

Nei primi anni, Bandler e Grinder erano particolarmente interessati a questi terapeuti di eccezionale successo con background diversi e hanno cercato di scoprire quali approcci li hanno resi così efficaci nelle loro aree terapeutiche. Bandler e Grinder hanno analizzato il linguaggio e il linguaggio del corpo di questi tre terapeuti e hanno cercato di filtrare dalle loro procedure alcune tecniche di intervento che, insieme ai risultati della linguistica, sono diventate la base della prima scuola di PNL. Tuttavia, la PNL manca di un quadro teorico chiaramente definito. I primi rapporti sono stati pubblicati in due libri a metà degli anni '70. Bandler e Grinder hanno ideato per primi lo sviluppo del concetto PRS (da Preferred Representational System), che presuppone che le persone, individualmente diverse, percepiscano principalmente l'ambiente attraverso una certa percezione sensoriale. Nel 1976, l'analisi delle strutture linguistiche di Perls e Satir ha portato al meta-modello della PNL. Il meta-modello è un modello linguistico con il quale vengono raccolte e valutate informazioni sui modelli di pensiero del partner comunicativo nel senso della PNL e che distingue tra una struttura superficiale e una profonda della comunicazione umana. Nel 1979, il modello Milton seguì dall'osservazione dell'ipnoterapeuta Erickson . Studi successivi sono stati condotti su artisti eccezionali, manager, venditori, educatori e altri. e ampliato il pacchetto del metodo PNL.

La PNL inizialmente combinava vari approcci psicoterapeutici, tra cui da ipnoterapia , terapia familiare e terapia gestalt di linee di fondo e metodi di terapia e altre aree di comunicazione orientata alla soluzione (ad esempio Allenamento , gestione tecniche ). Al contrario, molti rappresentanti successivi intendono la PNL solo come un modello di comunicazione interpersonale e una raccolta di diversi processi e modelli psicologici che dovrebbero portare a una comunicazione e un'influenza interpersonali più efficienti. Riduci la PNL alla sua tecnologia e ignori i suoi fondamenti epistemologici e metodologici. La maggior parte delle ricerche si è svolta nei primi anni '80. Più recentemente, è emerso un progetto chiamato "NLP and Learning" presso l'Università del Surrey.

La maggior parte degli utenti e delle associazioni di PNL, d'altra parte, vede la PNL né come una scienza né come una forma di psicoterapia, ma come un modello di apprendimento e comunicazione umana. Insieme all'analisi transazionale , allo psicodramma , all'interazione tematica e a pochi altri metodi, è uno dei metodi più diffusi di comunicazione e formazione comportamentale oggi sul mercato della formazione.

Gli strumenti della PNL sono sviluppati principalmente al di fuori dell'insegnamento accademico e sono continuamente integrati.

All'inizio degli anni '80, la PNL è stata importata in Germania e Austria all'incirca nello stesso periodo da Thies Stahl e Gundl Kutschera e quindi popolare anche in Europa. Di conseguenza, sono emersi istituti di formazione concorrenti con vari gradi. Successivamente, il contenuto della formazione e la durata della formazione sono stati stabiliti dalle associazioni nazionali (vedi sotto).

Paradigmi di PNL

L'assunto di base centrale della PNL è che i processi interiori e la percezione interiore delle persone siano equiparati e che i risultati di un'indagine sul cliente siano utilizzati per diagnosticare i disturbi mentali.

Figura sensoriale VAKOG

Ciò si basa sulla seguente ipotesi:

L' uomo prende l'ambiente con i suoi sensi veri:

1. Visivamente (con il senso della vista , cioè con gli occhi)
2. Uditivo (con il senso dell'udito , cioè con le orecchie)
3. Cinestesico (sentire, cioè con tutte le parti del corpo, vedere sensibilità alla profondità / percezione tattile )
4. Olfattivo (con l' olfatto , cioè con il naso)
5. Gustativo (con il senso del gusto , cioè con la mucosa della lingua e della gola)

I cinque canali di comunicazione con VAKOG abbreviati ( " v isuell, un uditiv, k inästhetisch, o lfaktorisch e g ustatorisch").

La PNL presuppone che vengano utilizzati preferibilmente uno o due canali sensoriali. Si tratta spesso di rappresentazioni visive e acustiche o visive e cinestetiche. La teoria dei tipi di studenti si basa su questa classificazione. Tuttavia, nessun sistema di rappresentazione preferito può essere determinato in studi controllati.

Ancora

Il carattere (" tipo di studente ") ha un impatto su quante informazioni vengono ricevute o perse quando vengono indirizzate. Suoni (es. parole), immagini, odori, sensazioni gustative o gesti sono legati tra loro attraverso l'esperienza. Ad esempio, il suono di un certo campanello può essere collegato ai ricordi di un evento correlato accaduto molto tempo fa. Il carattere dato come tipo di studente deve essere integrato da strategie di apprendimento specifiche. Con la tecnica dell'ancoraggio vengono stabilite connessioni tra pensieri o sentimenti che appaiono automaticamente e processi che possono essere deliberatamente influenzati. Con questo, l'utente della PNL crea consapevolmente nuove connotazioni emotive o utilizza quelle esistenti. In questo modo, non solo i pensieri possono essere utilizzati per il lavoro terapeutico, ma anche i sentimenti. Se determinati movimenti o gesti vengono praticati consapevolmente durante i sentimenti di felicità, questi sentimenti possono essere successivamente riattivati ​​con questi movimenti o gesti. L' eco-check serve come strumento di verifica della compatibilità sociale o sistemica (compatibilità con l'ambiente del cliente). Viene verificato se è garantito che i cambiamenti siano in linea con il sistema di valori del cliente e il suo ambiente sociale. Un cambiamento dovrebbe avere solo le conseguenze desiderate. Una forma dell'eco-check è il ritmo futuro .

Il ritmo futuro serve come un "passo nel futuro" della futura domanda di congruenza (accordo) con i propri desideri. Riproduce mentalmente una situazione futura. Si immagina interiormente come viene implementato un nuovo comportamento, ad es. B. un salto in alto. L'atleta sperimenta al rallentatore le immagini interiori, i suoni e le sensazioni che appartengono al suo salto oltre la sbarra. Suona attraverso i singoli passaggi della corsa, compresa la tensione muscolare nella testa, come un film interno. Il cervello sa quindi in anticipo cosa dovrà fare in seguito nella realtà.

Un elemento centrale della PNL sono i presupposti della PNL, che Bandler e Grinder hanno definito come modelli comportamentali di base quando "modellano" personalità di successo. Le dodici "ipotesi" più importanti sono:

1. La mappa non è l'area. (vedi Alfred Korzybski )
2. Le persone fondamentalmente fanno le scelte migliori che possono all'interno del loro modello del mondo.
3. Ogni comportamento è motivato da un'intenzione positiva.
   L'accettazione di un'intenzione soggettivamente positiva non ignora i possibili effetti di un'azione. In un contesto consultivo, serve a reinterpretare un'immagine di sé negativa.
4. Le persone hanno tutte le risorse di cui hanno bisogno (per risolvere i loro problemi).
5. Il valore positivo di un individuo rimane costante, ma l'adeguatezza del comportamento può essere messa in discussione.
6. Non ci sono errori o carenze nella comunicazione. Tutto è feedback .
   Questa presunzione apre la strada all'accettazione senza offese delle critiche. Secondo Paul Watzlawick ( Interdependenz ), le assegnazioni di colpa unilaterali sono fondamentalmente sbagliate.
7. L'importanza della comunicazione sta nella risposta che si ottiene.
   Non è quello che fai che conta, ma come il tuo ambiente reagisce a te.
8. Se qualcosa non funziona, fai qualcos'altro.
   Essere aperti a tutto ciò che funziona. La volontà di ricercare soluzioni alternative.
9. In un sistema altrimenti costante, l'elemento con le maggiori opzioni comportamentali possibili controlla il sistema.
   Il consulente deve essere flessibile nel comportamento .
10. Resistenza da parte del cliente significa mancanza di flessibilità da parte del consulente.
    C'è sempre una terza via.
11. Il punto di ogni comunicazione non è l'intenzione, ma la reazione che provoca nell'altra persona.
    Questa ipotesi corrisponde all'assioma di Paul Watzlawick: Ciò che A ha detto non è vero; quello che B ha capito è vero.
12. Se qualcuno può fare qualcosa di specifico, è possibile modellare (imitare) questo comportamento e trasmetterlo.

Contesto teorico

La PNL come raccolta di metodi afferma di essere basata su determinate teorie e ipotesi scientifiche . Compreso:

• La teoria dei sistemi di rappresentazione dei sensi specifici, che può essere fatta risalire a William James , come gli elementi costitutivi di base dell'elaborazione delle informazioni e dell'esperienza soggettiva.
• Il condizionamento classico ( Pavlov ), di seguito denominato ancoraggi della PNL.
• Il modello di un orientamento obiettivo fondamentale dell'azione umana (TOTE, strategie) (Miller, Galanter, Karl Pribram ).
• I modelli di linguaggio (metamodello) modificati da Bandler e Grinder da Noam Chomsky ( trasformazione grammatica ) e quelli basati su di essa e sotto l'influenza dei postulati di Alfred Korzybski (“La mappa non è l'area”).
• La teoria dell'apprendimento socio-cognitivo di Albert Bandura con l'approccio modellistico utilizzato da Bandler e Grinder (nella ricerca di competenze in psicologia).
• L' assunto di base dell'esistenza di parti di personalità funzionalmente autonome con componenti di processo conscio e inconscio risultanti dal lavoro terapeutico di Fritz Perls , Virginia Satir e Milton H. Erickson .
• Il costruttivismo come visione del mondo fondamentale nella PNL secondo cui la conoscenza, le intuizioni, le connessioni e le idee sono costruite dagli esseri umani.

La PNL integra questi metodi nella propria costruzione di dichiarazioni, ma senza soddisfare i requisiti generali di una teoria scientifica chiusa. Questo sviluppo nella storia della PNL ha avuto luogo al di fuori della scienza.

A causa della struttura multimodale (raccolta di metodi da circa 30 formati di PNL), il riconoscimento scientifico generalizzato della PNL come ausilio alla comunicazione è difficilmente possibile, sebbene i singoli metodi siano presi in prestito da scuole scientifiche riconosciute. Ci sono utenti di PNL che vedono la PNL come una sorta di "cassetta degli attrezzi" che amplia le possibilità terapeutiche di un consulente psicologico. Un'analisi scientifica di 315 studi di 35 anni di ricerca empirica sulla PNL mostra, tuttavia, che l'efficacia di alcuni di questi "strumenti" è considerata confutata.

La Psicoterapia Neuro-Linguistica (PNLt) mira a consentire un approccio diverso ; un ramo più giovane della PNL, riconosciuto come metodo di psicoterapia in Austria dall'inizio del 2007 . Con la PNLt devono essere superate le carenze metodologiche della PNL generale come pratica di comunicazione e deve essere modellata una formazione corrispondente alle esigenze del compito terapeutico con standard scientificamente riconosciuti nell'estensione della terapia comportamentale convenzionale. Tuttavia, questo non è ancora avvenuto. In Germania, quindi, la PNL non è riconosciuta come metodo terapeutico.

Formati PNL

La PNL non è vista dai suoi utenti come un sistema di insegnamento autonomo. Hai l'attitudine che è possibile e sensato apprendere metodi individuali da diverse scuole in isolamento l'uno dall'altro e usarli specificamente per migliorare la comunicazione. A causa della moltitudine di possibili approcci, la PNL differisce fondamentalmente da altri approcci terapeutici.

La PNL utilizza i cosiddetti "formati NLP". Una determinata sequenza di azioni in una riunione o conversazione è chiamata "formato". Gli interventi individuali di un formatore sono chiaramente definiti all'interno di questi formati. I formati individuali sono combinati in gruppi con i formati principali.

Ciò che accomuna tutti i format è l'essere orientati al rafforzamento delle risorse interne , al focus sul confronto con il passato del cliente, con particolare attenzione al lavoro sul cambiamento nelle aree critiche (interventi, es. HistoryChange, new coinage). Il rafforzamento delle risorse serve a superare problemi, paure di soglie, blocchi o interruzioni. Inoltre, viene attribuita grande importanza a un atteggiamento umanistico da parte del consulente quando si lavora con i clienti. Il vero lavoro di consulenza si svolge secondo formule di azione e discussione ben definite.

Con l'aiuto dei formati di PNL, il cliente può anche essere condotto in una trance leggera (senza elementi che espandono la coscienza) e in questo rilassamento guardare immagini o sentimenti interiori. Ciò dipende dall'obiettivo dell'intervento e dalle risorse disponibili dei soggetti coinvolti (consulente e cliente). Le componenti più importanti nel processo in corso sono l' autosuggestione , la dissociazione , l'ancoraggio e la riformulazione .

Molti formati di PNL provengono da forme classiche di terapia o sono stati creati in anni di lavoro attraverso i cosiddetti modelli (detti anche benchmark o copying ). Esistono modelli per la reinterpretazione positiva delle percezioni, per trovare obiettivi, per ancorarsi , per cambiare le submodalità (schemi mentali per ricordare processi importanti) e lavorare con processi dati o proiettati nel mondo del pensiero del cliente o anche nell'esperienza reale del cliente come vari modelli di strategia, con i quali si può apprendere il benchmarking o il brainstorming .

Altri formati di PNL utilizzano il reframing o la conclusione di prospettive paradossali al fine di sviluppare il cliente da prospettive spiacevoli. La PNL si basa sul presupposto che dietro ogni risultato ci sia una strategia (spesso inconsapevole ), per cui anche un "fallimento" si basa sulla pianificazione. Questi cosiddetti "meta-programmi", che si presume accompagnino i processi decisionali a volte inconsci, dovrebbero essere modificati in modo mirato con l'aiuto di interventi per lo più comportamentali. La consapevolezza del cliente dovrebbe essere stimolata a sviluppare nuove strategie sulla base di obiettivi precedentemente visualizzati o descritti. Poiché, secondo R. Bandler, questi avvengono nella mente, cioè nel cervello, si tratta ora di insegnare alle persone come utilizzare le risorse esistenti per sviluppare nuovi comportamenti utili.

Il termine "programmazione" non è inteso come manipolativo all'interno della PNL, poiché tutti gli interventi sono coordinati con la questione dei valori etici e morali del cliente. Questo accade proprio perché i formatori di PNL sono ben consapevoli del fatto che gli strumenti potrebbero essere adatti a cambiamenti manipolativi in ​​clienti che non ne sono consapevoli. Tali manipolazioni inconsce, che potrebbero essere l'obiettivo di colloqui o trattative di vendita (vedi anche psicologia delle vendite ), la PNL cerca di evitare attraverso standard etici. Piuttosto, l'intenzione è quella di aiutare i clienti ad emanciparsi dai programmi che normalmente vengono eseguiti inconsciamente e quindi a migliorare la loro qualità di vita.

Procedura della PNL

obiettivi

La PNL si occupa nel senso più ampio della comunicazione umana e può essere vista come un insieme di metodi finalizzati a un continuo ulteriore sviluppo. I sostenitori di questa visione vedono la PNL come una moltitudine di istruzioni individuali e separate (i cosiddetti formati NLP) per lavorare con persone in situazioni di cambiamento. Altri utenti della PNL vedono meno i metodi ei formati in primo piano, ma piuttosto la visione costruttivista della comunicazione e l'approccio orientato alla soluzione della PNL.

La PNL non pretende di essere scientificamente fondata.

In molti metodi di PNL, viene prima fatto un tentativo di stabilire un rapporto con la controparte . Come mezzo per questo, viene utilizzato il mirroring (stimolazione) , che ha quindi lo scopo di abilitare l' interlinea .

• Il ritmo (adattarsi, seguire, "rispecchiarsi") riflette il partner comunicativo e si basa sul presupposto che le persone che vanno d'accordo si assimilino (tra l'altro nel tono, nel volume, nella velocità del discorso, nella postura, nella distanza, nell'immediatezza dell'aspetto) . Tuttavia, non è stato confermato che sia vantaggioso per un consulente utilizzare lo stesso sistema del cliente. È stato anche dimostrato che imitare consapevolmente il linguaggio del corpo e lo stile di conversazione può portare a reazioni negative.

• Leader, d'altra parte, apre un nuovo linguaggio del corpo o segnali tonali per prendere l'iniziativa in una conversazione. Questo non deve accadere contemporaneamente all'altra persona, ma può anche avvenire con un ritardo e dovrebbe alternarsi con il ritmo durante la conversazione. Il leader può avere un obiettivo manipolativo (ad esempio nella formazione alla vendita), oppure può perseguire l'obiettivo di condurre il cliente a un modo diverso di affrontare il suo problema in un contesto consultivo o terapeutico.

procedere

Le mappe interne sono strutturate in modo meno chiaro rispetto a questo esempio.

La PNL afferma di fornire strumenti applicabili in modo completo per un'ampia varietà di problemi.

La procedura concreta non è standardizzata, tuttavia, poiché la PNL non fornisce una propria teoria. A seconda delle rispettive circostanze esterne (setting) in cui viene utilizzata la PNL, vengono utilizzate o insegnate strategie di comunicazione, tecniche di suggerimento, tecniche di motivazione o i cosiddetti formati di PNL.

Il presupposto di base è che esiste un cosiddetto “senso soggettivo della verità”.
Sulla base della sensazione corporea, dei pensieri pittorici e dell'espressione linguistica interiore di una persona , vengono create immagini mentali, le cosiddette mappe interiori . Secondo la PNL, il “sentimento soggettivo della verità” è espressione di questi modelli interiori e aiuta la persona ad orientarsi socialmente.

Il punto di partenza per un'applicazione NLP è la mappa interna di un client . Il cliente viene sensibilizzato dal consulente PNL alla propria percezione del problema (in questa mappa). Con l'aiuto dei formati di PNL, la percezione del problema da parte del cliente dovrebbe essere cambiata e dovrebbero essere sviluppate nuove strategie comportamentali. Il consulente di PNL utilizza gli strumenti di comunicazione specifici della PNL, in particolare il pacing e il leading, per guidare il cliente attraverso i passaggi dei formati di PNL.

Di regola, il cliente è incaricato di prendere coscienza del contenuto delle sue immagini interiori. Queste immagini sono, tra l'altro. differenziato in base al tipo di percezione sensoriale ( vista , udito , olfatto , gusto e tatto ). Queste diverse percezioni sensoriali sono chiamate " modalità sensoriali ", la divisione di queste è chiamata submodalità . Il cliente dovrebbe essere messo in grado di cambiare intenzionalmente il contenuto emotivo delle sue immagini interiori modificando le submodalità. Il cliente dovrebbe arrivare a una soluzione autodeterminata. Il consulente cerca di fornire il quadro giusto per questo utilizzando formati PNL adeguati.

Esempio: riformulazione

In PNL, per reframing si intende la presentazione di una situazione sullo sfondo di un quadro nuovo o modificato. Tuttavia, il reframing non è un'invenzione della PNL. Piuttosto, è usato da molti terapeuti provenienti da direzioni diverse. Ad esempio Paul Watzlawick. Tuttavia, noti rappresentanti della PNL hanno valutato il valore del reframing e hanno sviluppato metodi con cui il terapeuta può trovare un reframing utile. Anche il formato Six-Step Reframing dovrebbe essere menzionato qui in particolare . Spesso il significato o la valutazione che le persone danno a un problema cambia quando si percepisce il problema su un nuovo sfondo. Se un evento o un'esperienza sono percepiti come negativi o stressanti, può essere utile un quadro sullo sfondo dal quale possono essere derivati ​​ulteriori aspetti positivi. Una gamba rotta può essere vista solo come un limite. L'immobilità acquisita, che non può essere cambiata, può però essere utilizzata anche per sfuggire a obblighi negativi.

In una situazione di paura, la riformulazione può essere utilizzata per distogliere l'attenzione dall'idea di paura e per enfatizzare gli aspetti positivi della situazione di paura. Ad esempio, alcune persone temono di sentire le persone ridere che potrebbero ridere di loro. Un'utile riformulazione potrebbe essere quella di scoprire insieme: "Le persone a volte ridono anche quando sono semplicemente di buon umore". Il quadro è "Ride sullo sfondo di una persona" o "Ride sullo sfondo di un buon umore generale".

Nella PNL, le questioni ricevono un "quadro diverso" quando si cerca una nuova prospettiva o una rivalutazione emotiva.

Esempio: Swish

"Swish" è una parola artificiale e significa qualcosa come "sibilo". Il metodo è descritto per la prima volta in Richard Bandler, Cambiamenti nell'esperienza soggettiva. Il punto di partenza è una situazione o la concezione interiore di questa situazione che è associata a sensazioni spiacevoli. Ad esempio, salire su un autobus pieno. Il cliente è incaricato di rendersi consapevole della sua immagine interiore di questa situazione. Dovrebbe sperimentare consapevolmente i sentimenti risultanti. Quindi il cliente dovrebbe ottenere un'immagine interiore di una situazione positiva. Anche i sentimenti positivi che sorgono qui dovrebbero essere vissuti e descritti consapevolmente. Il fruscio effettivo funziona quindi come segue: il cliente immagina di nuovo la rappresentazione interna dell'intero bus. Quindi gli viene chiesto di immaginare che l'immagine positiva sia già contenuta come un puntino nell'immagine dell'autobus. Ad esempio al centro o in uno degli angoli dell'immagine. Nella fase successiva gli viene chiesto di immaginare come questo punto cresca in modo esplosivo in un breve momento (Swish) e copra l'immagine originale. Questo passaggio viene ripetuto alcune volte. Quindi viene discusso con il cliente come sono cambiati i suoi sentimenti riguardo al salire su un autobus pieno.

Il formato dello Swish si basa sul modello submodale della PNL. Ciò presuppone che le emozioni siano spesso collegate alle immagini interiori in modo tale che il cambiamento di queste immagini provochi un cambiamento nelle emozioni. Bandler credeva di aver scoperto che la rapida sovrapposizione e copertura di due immagini interiori fosse appresa attraverso la ripetizione, i. H. viene salvato come sequenza fissa. Dopodiché è difficile ricordare la prima foto senza passare direttamente alla seconda (più positiva).

Esempio: movimenti oculari autonomi

La PNL collega i movimenti oculari con i processi interni

La PNL sostiene la tesi secondo cui i movimenti oculari consentono di trarre conclusioni sullo stile cognitivo di una persona. Secondo la PNL, le operazioni speciali del pensiero, come ricordare le informazioni visive, sono legate a specifici movimenti oculari. Secondo la PNL, questi movimenti oculari sono movimenti oculari non controllabili (= autonomi). La PNL presuppone 6 movimenti diversi (vedi figura). Studi scientifici hanno confutato la validità di queste tesi.

formazione scolastica

I corsi di PNL sono regolamentati in modo diverso a livello nazionale e internazionale. Tuttavia, si sono costituite associazioni e associazioni nazionali e internazionali che hanno emanato linee guida per la formazione. Sono descritti la durata minima, il contenuto minimo, i criteri di verifica e le qualifiche dei formatori. I membri dell'associazione sono obbligati ad aderire a questi curricula e solo successivamente possono utilizzare il relativo sigillo. Il riconoscimento reciproco dei corsi di formazione è comune, ma a volte con condizioni.

Solo alcuni livelli di formazione sono nominati uguali nelle varie associazioni:

• Professionista della PNL
• PNL-Master, chiamato anche PNL-Master-Practitioner
• Allenatore di PNL, DVNLP
• Formatore in PNL

Alcune associazioni distinguono tra formatori (formazione di formatori completata) e formatori di insegnamento (approvazione a condurre una formazione di PNL) o tra formatori (formazione di formatori completata) e formatore principale (formatore particolarmente esperto e competente).

Nel marzo 2005, l'INLPTA ha approvato un corso di formazione per professionisti con un curriculum che utilizza l'apprendimento integrato (e-learning a casa sul PC combinato con formazione faccia a faccia).

In Germania, gli utenti della PNL sono organizzati nel DVNLP , in Svizzera nella SWISS-NLP (Associazione Svizzera per la Programmazione Neuro-Linguistica), in Austria nell'ÖDV-NLP (Associazione ombrello austriaca per la Programmazione Neuro-Linguistica). Inoltre, ci sono associazioni regionali di PNL nei paesi di lingua tedesca, nonché associazioni libere di formatori di PNL e istituti di PNL, che, come i membri delle associazioni, condividono una preoccupazione comune.

In Austria la PNL è una metodologia riconosciuta dallo stato nell'ambito della formazione professionale per la vita e dei consulenti sociali .
Inoltre, la psicoterapia neurolinguistica - che utilizza metodi di PNL - è ufficialmente riconosciuta come metodo di psicoterapia in Austria.

A livello europeo c'è l'EANLPt con formazione psicoterapeutica o l'MCTA con focus su formazione e coaching. Le associazioni dovrebbero includere servire la garanzia della qualità dei corsi di formazione in PNL.

critica

I critici si riferiscono alla PNL come una pseudoscienza o una forma di psicoterapia new age . Il marketing aggressivo della PNL sposta anche i metodi di guarigione scientificamente fondati e porta le persone a ricorrere a metodi la cui efficacia non è stata dimostrata e che a volte fanno anche più male che bene.

• Al momento non ci sono prove di efficacia per nessuna delle ipotesi di PNL presentate.
• I critici della PNL si lamentano del fatto che numerosi fornitori combinano la PNL con insegnamenti esoterici , il che porta a una miscela. Per chi cerca consigli difficilmente è possibile distinguere tra tecniche di PNL e altri insegnamenti pseudoscientifici (elementi esoterici e/o ideologici); i loro confini sono fluidi. In questo contesto, lo psicologo e giornalista scientifico Colin Goldner critica l' immagine di sé ibrida della scena della PNL, con continui discorsi di "brillantezza" e "ingegnosità".
• I progressi e le scoperte della moderna ricerca psicologica di base e in particolare della neuropsicologia non sono stati presi in considerazione nella PNL.
• La PNL non svolge un ruolo nell'insegnamento accademico. È usato solo come esempio di pseudoscienza.
• Anche i pochi studi sull'efficacia della PNL o di parti di PNL citati dai sostenitori della PNL hanno risultati per lo più negativi. Nei pochi studi con esito positivo, viene criticato il fatto che la maggior parte di questi studi non soddisfi i requisiti minimi per la prova di efficacia.
• I criteri che vengono solitamente fissati negli studi di valutazione (controllo, randomizzazione , manualizzazione, accecamento rudimentale , ecc.) sono soddisfatti solo raramente. Nel complesso, si attende la prova dell'efficacia della PNL nel suo insieme nonché la prova dei singoli metodi di PNL, a meno che questi non siano stati semplicemente adottati da altre procedure. Secondo Christopher Sharpley, esiste anche una connessione tra la qualità degli studi e la probabilità di un risultato positivo per la PNL (peggiore è la qualità, più è probabile un risultato che conferma la PNL), e lo stesso vale per gli studi che non hanno apparso su riviste specializzate.

Ad esempio, l'"ipotesi del movimento oculare" è stata testata scientificamente molte volte; le connessioni postulate dalla PNL non potevano essere provate.

Il trattamento della dislessia con la PNL è considerato inefficace. L' uso della PNL è sconsigliato anche a chi ha debolezze aritmetiche .

La designazione PNL è stata più volte criticata dagli psicologi come pseudoscientifica o come un bluff. Roderique-Davies scrive che la parola 'neuro' in PNL è fraudolenta perché la PNL non offre spiegazioni a livello neurale e si può quindi sostenere che il suo uso incoraggi erroneamente la nozione di credibilità scientifica. Witkowski pensa anche che la PNL non offra alcuna spiegazione a livello neurale e non abbia alcuna somiglianza con la linguistica o la programmazione. Lo psicologo sperimentale Michael Corballis sostiene in modo simile : Il titolo PNL è una bufala e dovrebbe creare l'impressione di serietà scientifica. La componente "linguistica" del nome è fuorviante, così come il riferimento alla grammatica trasformazionale di Noam Chomsky .

Il professore di psicologia Helmut Lukesch teme che i metodi di PNL, nonostante il loro carattere esoterico e la mancanza di fondamenti scientifici , abbiano già trovato una larga strada nelle scuole tedesche e siano praticati lì in modo del tutto acritico. Il Ministero della Cultura bavarese riprende le paure di Lukesch e prende le distanze dalla PNL.

letteratura

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• John Grinder, Richard Bandler: Comunicazione e cambiamento. La struttura della magia II . Junfermann, Paderborn 1982, (Meta-Model and Concept, Original 1976: The Structure of Magic. Volume II). ISBN 3-87387-735-X .
• Richard Bandler, John Grinder: modelli. Esempi di tecniche ipnotiche di Milton H. Erickson . Junfermann, Paderborn 1996, (Milton-Modell, Original 1975: Patterns of the Hypnotic Techniques of Milton H. Erickson, MD Volume I). ISBN 3-87387-139-4 .
• Robert B. Dilts, John Grinder, Richard Bandler, Judith DeLozier: Strutture dell'esperienza soggettiva. La tua esplorazione e cambiamento attraverso la PNL . Junfermann, Paderborn 1985, (strategie di comportamento, originale 1980: Programmazione neuro-linguistica. Volume I). ISBN 3-87387-229-3 .
• Klaus Grawe , Ruth Donati, Friederieke Bernauer: Psicoterapia in transizione. Dalla confessione alla professione. Gottinga 1994.
• Franz-Josef Hücker: Metafore - Il potere magico della PNL. Una guida alla pratica e alla formazione professionale. Akazien Verlag, Berlino 2009, ISBN 978-3-936915-02-0 .
• Franz-Josef Hücker: Dal bene al male. Approfondimenti sulla storiografia del metodo PNL. In: Praxis Kommunikation. 05 | 2016, Junfermann Verlag Paderborn, pp. 20–23.
• Uwe Peter Kanning: il mito della PNL. In: Skeptiker 3/2014, pp. 118-127.
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• Uwe Peter Kanning: PNL - Tra domanda e realtà. In: Report Psicologia 2019
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• Georg Steinmeyer: I pensieri non sono liberi. Coaching: una recensione di Lukas Verlag, 2018
• Wolfgang Walker: Comunicazione d'avventura. Bateson, Perls, Satir, Erickson e gli inizi della programmazione neurolinguistica (PNL). Klett-Cotta, Stoccarda 1996, ISBN 3-608-91976-7 (basi e storia della PNL).
• Robert B. Dilts, Judith DeLozier, Deborah Bacon Dilts: NLP II - la nuova generazione. Strutture dell'esperienza soggettiva: l'esplorazione continua . Junfermann, Paderborn 2013 (Ricerca e sviluppo della PNL, Original 2010: NLP II. The Next Generation. Arricchire lo studio della struttura dell'esperienza soggettiva .), ISBN 978-3-87387-830-3 .

link internet

• Informazioni generali e laboratorio di storia della PNL
• Banca dati di ricerca del metodo PNL
• Sito web dell'Associazione tedesca DVNLP per la programmazione neuro-linguistica e. v.
• Critiche alla PNL

Evidenze individuali