Colpa

Il senso di colpa è un'emozione sociale - di solito percepita come negativa - che può consciamente o inconsciamente seguire una reazione sbagliata, una violazione del dovere o un'azione illecita . Le possibili reazioni fisiche (arrossamento, sudorazione, forse anche umore depresso, febbre o mal di stomaco) sono spesso paragonabili a quelle di vergogna o paura , ma di solito sono meno pronunciate. Colpa, vergogna e responsabilitàpuò essere facilmente confuso, d. H. la demarcazione nell'esperienza dell'individuo è spesso difficile. In letteratura la vergogna si distingue dalla colpa per la base di valutazione del comportamento: mentre genera colpa di Michael Lewis (2000) da una valutazione negativa di un comportamento specifico ("ho fatto qualcosa di sbagliato"), la vergogna è una valutazione negativa del sé creati ("Io sono una persona cattiva"). Le teorie dell'attribuzione si occupano anche dell'effetto, a seconda che le singole azioni riuscite o non riuscite siano interpretate come indicative dell'intera persona.

Nella psicologia del profondo , che in origine risale a Freud , il senso di colpa è innescato dal “ super-io ”. Al contrario, si presume che la vergogna sia innescata da un confronto con l' ideale dell'Io . La capacità di sentimenti esperienza di colpa e come possono essere attivati da eventi della vita caratteristici di corrente viene acquisito in base alle analisi e profondità teorie dello sviluppo psicologico psicologiche all'interno di caratteristici fasi della vita in infanzia . Secondo Zinck, il senso di colpa è contato come una delle emozioni autoriflessive o, secondo Krause, come una delle emozioni-me, perché sorgono nel confronto con se stessi e i propri standard di valori. Mentre le emozioni di base si possono osservare già nei primi mesi di vita, le emozioni autoriflessive si acquisiscono solo più tardi, ad esempio a partire dai due anni, quando ci sono rappresentazioni di sé e degli altri. Michael Lewis ipotizza un periodo compreso tra i due anni e mezzo e i tre anni.

grilletto

Se l'individuo ha già acquisito la capacità di farlo, i sensi di colpa si innescano quando viene commesso un atto socialmente indesiderabile. Questi possono essere:

• Violazioni di norme , prescrizioni o divieti e/o
• il mancato adempimento di un dovere morale o morale .

Fattori scatenanti evidenti possono essere, ad esempio, danni causati, mancato appuntamento o errori simili (non necessari o evitabili). Motivi specifici possono esistere quando le persone si rammaricano per le opportunità mancate o, in seguito, dubitano della correttezza delle decisioni prese nella vita. Sebbene questo crei sentimenti tormentosi, il suo significato più profondo è che puoi imparare dagli errori del passato e quindi prendere decisioni migliori e più coerenti (= più plausibili).

Inoltre, il senso di colpa può nascere anche da fattori scatenanti oggettivamente difficili da comprendere. Di solito è sviluppato e amplificato dall'ambiente o dalla persona colpita. A più o meno accentuata disposizione , disturbo di personalità o di malattia mentale, come ad esempio B. nell'episodio depressivo moderato o grave. (Vedi anche autostima , autostima .) Un fenomeno osservato frequentemente è lo sviluppo di sentimenti di colpa quando sono presenti contemporaneamente le seguenti condizioni: 1. Situazione che si verifica all'improvviso 2. Emotivamente gravato (ad es. morte improvvisa o incidente di una persona cara, subiscono abusi sessuali, ma anche dopo aver subito disastri naturali lontani, se sono emotivamente stressanti per la persona interessata). In questi casi nessuna disposizione personale è determinante.

reazioni

I sensi di colpa possono provocare rimorso , rabbia , paura e persino panico ; vedi anche associazione (psicologia) . La persona sarà agitata, colpevole e generalmente depressa. Il dubbio , l'autorimprovero e la costante preoccupazione per il male sono tipici. L'interessato prova un rimorso pronunciato , cioè il desiderio di disfare quanto accaduto o di fare ammenda. In alcuni casi, i sensi di colpa sono anche un fattore scatenante per comportamenti autolesionisti (SVV).

Sentimenti di colpa nel cognitivismo

Secondo l'approccio della teoria cognitiva, i sentimenti di colpa sorgono quando la persona interessata valuta il suo comportamento come sbagliato e si condanna per questo come persona. In alcune direzioni di queste teorie non sono viste come “sentimenti” ma come valutazioni e conclusioni, l'emozione associata (da questo punto di vista corretta) è la vergogna; il termine senso di colpa o sentimenti di colpa non è quindi usato in un'interpretazione rigorosa, quindi non c'è delimitazione (es. Stavemann, 2008). Di conseguenza, i sentimenti di colpa o di vergogna possono essere superati se la valutazione e l'inferenza vengono riviste e corrette. Le persone colpite spesso si sentono responsabili di eventi che non erano o erano solo parzialmente sotto il loro controllo. Le persone colpite spesso non distinguono tra se stesse e un comportamento una tantum ad un certo punto nel tempo. Le persone colpite collegano il commettere errori - la violazione delle norme (in questo approccio sempre proprie, interiorizzate) - con una valutazione della loro intera persona, o danno un giudizio su se stessi come persona o persona preziosa o senza valore (nel senso di un'autostima patologica). Questi sono solitamente processi di valutazione profondamente radicati e ora inconsci. Spesso questi approcci teorici vengono messi in pratica anche nella psicoterapia comportamentale.

significato religioso

Il Buddismo è il senso di colpa largamente compreso nell'ambito della sofferenza, da cui guardare oltre la strada dell'accettazione deve liberarsi.

Il dogma centrale del cristianesimo della morte espiatoria di Cristo sulla croce porta alla liberazione della coscienza dai sensi di colpa esistenti per rendere possibile un ripensamento ( metanoia ).

Adattamenti letterari del problema della colpa

Nel romanzo Colpa ed espiazione (1866, più volte in tedesco dal 1882) dell'autore russo Fëdor Dostoevskij, il tema della “colpa” è trattato letteralmente dal punto di vista che un crimine richiede una punizione; Di conseguenza, il titolo russo del romanzo è tradotto come "crimine e punizione" o "trasgressione e rimprovero".

Il magistrato immaginario che si rifiuta di elaborare un senso di colpa per espiare con una pena adeguata, la colpa e quindi essere di nuovo "libero", l'autore danese concentra Henrik Stangerup nel suo romanzo utopico L'uomo che voleva essere colpevole (1973, in tedesco 1976 ).

Guarda anche

• Colpa (etica)

letteratura

• Raphael M. Bonelli : Colpa tua!: Una guida fuori dai vicoli ciechi spirituali. Pattloch-Verlag, Monaco 2013, ISBN 978-3-629-13028-0 . (Collegamento)
• Doris Wolf : Quando la colpa diventa tortura. Come superare il senso di colpa e imparare a perdonare te stesso . PAL Verlag, 2003, ISBN 3-923614-68-3 .
• Neal Roese: Oh, lo farei!: Come trasformare i dubbi in opportunità. 1a edizione. Eichborn. Francoforte 2007, ISBN 978-3-8218-5651-3 .

link internet

Wikizionario: sensi di colpa  - spiegazioni di significati, origini delle parole, sinonimi, traduzioni

Evidenze individuali

1. ↑ ^{a b c} Rainer Krause: Trattamento psicodinamico generale e teoria della malattia: Fondamenti e modelli . Kohlhammer Verlag, 2012, ISBN 978-3-17-023561-8 , pp. 214, 220, 320 ( anteprima limitata in Google Ricerca Libri). 
2. ↑ ^{a b} Ulfried Geuter: Psicoterapia corporea: profilo di una teoria per la pratica clinica . Springer-Verlag, 2015, ISBN 978-3-642-04014-6 , pp. 197 ( anteprima limitata in Google Ricerca Libri). 
3. ↑ Michael Lewis, Jeannette M. Haviland-Jones, Lisa Feldman Barrett: Manuale delle emozioni, terza edizione . Guilford Press, 2008, ISBN 978-1-60623-803-5 , pp. 302–319 ( anteprima limitata in Google Ricerca Libri). 
4. ↑ H. Stavemann: KVT-Praxis: strategie e linee guida per la terapia cognitivo comportamentale. 2a edizione. Beltz / PVU, Weinheim 2008.
5. ↑ vedi giustificazione (teologia)