Leggero (canottaggio)

Quattro pesi leggeri senza timoniere negli Stati Uniti ai Campionati del mondo di canottaggio del 2003

Un leggero a remi (anche leggeri vogatori , le abbreviazioni "L" , "LG" , "Lgw." O "LWT." ) È un atleta che partecipa in una regata in una classe leggero. La classe leggera è definita da limiti superiori dipendenti dalla classe di età per il peso corporeo dei vogatori e da un limite per il peso medio della squadra .

La classe leggera è l'unica classe di peso limitata nel canottaggio. Inoltre, c'è solo la classe aperta, i cui partecipanti vengono talvolta definiti "pesi massimi". Altrimenti, le classi di peso sono comuni solo nelle arti marziali e nell'atletica pesante .

Differenze rispetto ai vogatori nella classe di pesi liberi

Nello sport di forza endurance del canottaggio , la prestazione fisica raggiunta dal vogatore è correlata alle sue caratteristiche biometriche di corporatura , peso corporeo e tipo di corpo . La prestazione fisica ha un'influenza positiva sulla velocità della barca con stress anaerobico sui muscoli . Nella classe di peso aperto, quindi, i vogatori maschi sono alti da 190 cm a 200 cm e pesano da 90 kg a 100 kg, i vogatori femmine misurano da 175 cm a 185 cm o da 70 kg a 80 kg. Anche in Germania e nel mondo occidentale, meno del 10% della popolazione ha le "misure ideali" per l'altezza. In altre parti del mondo, l'altezza media del corpo è inferiore e il numero di persone fisicamente idonee per il canottaggio nella classe libera è corrispondentemente inferiore. I vogatori leggeri misurano circa da 178 cm a 186 cm per circa 72,5 kg (uomini) e da circa 164 cm a 174 cm per circa 58,5 kg (donne). Il tipo di corpo è per lo più mesomorfo o ectomorfo , indipendentemente dal sesso , mentre i vogatori della classe open weight più spesso hanno anche un tipo endomorfo .

La Federazione mondiale di canottaggio (FISA) lo riconobbe all'inizio degli anni '70 e introdusse la classe leggera con un limite di peso per gli uomini ai Campionati del mondo di canottaggio del 1974, che all'epoca era ancora giovane ; Le gare leggere per le donne sono seguite nel 1985 e dal 1996 tre classi di imbarcazioni leggere hanno partecipato alla regata olimpica . Questo ha aperto lo sport del canottaggio a un gruppo molto più ampio di persone e a nuovi paesi, dopo che il canottaggio leggero era stato un'esistenza oscura per molti decenni ed era difficilmente preso sul serio.

L' omogeneità fisica tra i vogatori leggeri a causa del limite di peso ha diverse conseguenze. Nella classe ristretta, una buona tecnica di canottaggio gioca un ruolo molto più importante nel successo sportivo rispetto ai vogatori nella classe di pesi liberi. Inoltre, è noto che le gare leggere finiscono spesso con traguardi stretti.

Rispetto ai vogatori della classe di peso illimitato, i pesi leggeri sono circa dal 2% al 6% più lenti sul percorso olimpico di 2000 metri, se si confrontano i migliori tempi mondiali di tutte le classi di barche come riferimento . La differenza può essere maggiore in condizioni sfavorevoli come i venti contrari , poiché le prestazioni fisiche giocano quindi un ruolo maggiore. Su lunghe distanze di 6 chilometri, ad esempio, la differenza tra le classi di peso scompare perché i muscoli lavorano principalmente al di sotto della soglia aerobica e il beneficio in termini di prestazioni è quindi inferiore a causa di un peso corporeo maggiore. Una prestazione fisica superiore viene quindi dissipata approssimativamente completamente attraverso il maggiore attrito dello scafo dell'imbarcazione in acqua e non viene convertita in una velocità più elevata. Nelle gare di lunga distanza, questo può essere osservato regolarmente in condizioni comparabili.

Concorsi

Canottaggio leggero internazionale

Con tre medaglie d'oro olimpiche e due di bronzo, il danese Eskild Ebbesen è uno dei vogatori leggeri di maggior successo al mondo.

A livello internazionale, le gare per pesi leggeri si svolgono presso la regata olimpica (dal 1996), i campionati del mondo di canottaggio , i campionati di canottaggio europee ei preparatori regate per la coppa del mondo di canottaggio . Poiché la regata olimpica è nominalmente la competizione più impegnativa nel canottaggio internazionale, le classi di barche leggere olimpiche sono solitamente occupate dai migliori vogatori leggeri. Questi sono in particolare:

La competizione nella quattro leggera maschile senza timoniere (LM4-) si è svolta anche ai Giochi Olimpici dal 1996 al 2016, ma è stata poi rimossa dal programma su insistenza del Comitato Olimpico Internazionale . Secondo questo, dal 2020 un massimo di due donne e due uomini per nazione possono partecipare al canottaggio leggero alla regata olimpica. Nella classe open weight ci sono molti più posti barca (nel caso di una qualifica di tutte le classi di barche, 22 uomini e donne ciascuno, ciascuno compreso un timoniere ).

Agli annuali Campionati mondiali di canottaggio si tengono lezioni di barche leggere per uomini dal 1974 e anche per donne dal 1985. Oltre alle classi di barche olimpiche, queste sono aree leggere:

In passato, i quattro leggeri senza timoniere per le donne (LW4-) e successivamente i due leggeri senza timoniere per le donne (LW2-) si sono svolti ai Campionati del mondo di canottaggio. A causa dei numeri di registrazione bassi che erano cintura -Bootsklassen ma le donne gentili hanno dipinto dopo il 2003 dal programma. L'ottavo posto leggero femminile (LW8 +) non ha mai fatto parte dei Campionati del mondo di canottaggio, mentre l' ottavo leggero maschile si è tenuto dal 1974 al 2015. Il quartetto leggero senza timoniere (LM4-) non è più stato remato ai campionati del mondo dopo essere stato eliminato dal programma olimpico dopo il 2017.

Ai primi Campionati Europei di canottaggio dal 1893 fino alla sospensione temporanea dopo l'evento nel 1973, nessuna classe di barche per pesi leggeri fu estesa. Dalla rinascita dei Campionati Europei nel 2007, le classi olimpiche di imbarcazioni leggere fanno parte del programma.

Canottaggio leggero nazionale

A livello nazionale, il canottaggio leggero nella fascia di età senior si svolge in molti paesi (dai 19 anni). L'attenzione principale è sulle lezioni di barca che vengono utilizzate anche a livello internazionale.

Nelle fasce d'età junior e bambini, il canottaggio leggero non è privo di controversie e quindi non è offerto in alcuni paesi come il Regno Unito. In Germania, d'altra parte, molte classi di barche leggere vengono utilizzate ai Campionati tedeschi della gioventù , anche se non è possibile qualificarsi per una competizione internazionale. In Austria fa parte del campionato solo quella delle juniores. In Svizzera non esiste canottaggio leggero nell'area junior.

Limiti di peso e pesatura

I limiti di peso sono stabiliti a livello internazionale dalla World Rowing Association nel "Regolamento FISA" solo per gli anziani (vogatori dai 19 anni di età), poiché a questo livello non si svolgono gare leggere per junior o bambini. Per questi gruppi di età, i limiti massimi di peso sono fissati dalle associazioni nazionali di canottaggio. L' Associazione Tedesca di Canottaggio definisce le seguenti classi di peso nel suo "Regolamento delle gare di canottaggio" e nel "Regolamento per la condotta delle gare di ragazzi e ragazze", in base al quale i limiti per gli anziani corrispondono allo standard internazionale:

Fascia di età maschio Femmina
Taglio di squadra peso individuale Taglio di squadra peso individuale
Bambini 12 anni 45,0 kg
Bambini 13 anni 50,0 kg
Bambini di 14 anni 55,0 kg 52,5 kg
Juniores B (U-17) 62,5 kg 65,0 kg 52,5 kg 55,0 kg
Juniores A (U-19) 65,0 kg 67,5 kg 55,0 kg 57,5 kg
Anziani B (U-23)
Anziani A (fascia di età aperta)
Master (dai 27 anni) 		70,0 kg 72,5 kg 57,0 kg 59,0 kg

Senza eccezioni, ogni vogatore leggero iscritto a una regata viene pesato una volta il giorno della regata con il suo abbigliamento da canottaggio in conformità con il regolamento . La pesatura avviene sotto la supervisione di un arbitro autorizzato tra 60 e 120 minuti prima del primo run della giornata del vogatore. Se questo non si traduce nel peso medio massimo della squadra e, allo stesso tempo, nel peso individuale individuale per ogni componente della squadra, l'intera squadra sarà esclusa dalla competizione. In caso di successo, la squadra ha il diritto di iniziare e tutti i vogatori leggeri pesati possono iniziare con il loro peso in altre corse o gare nello stesso giorno e con altri pesi leggeri senza dover essere nuovamente pesati. Nelle regate della durata di più giorni, vengono pesati tutti i giorni i pesi leggeri a cui prendono parte anche a corse o gare. I bambini devono essere pesati solo una volta durante un'intera gara di canottaggio, almeno un'ora prima della loro prima gara. Per un vogatore , il valore del peso individuale massimo è decisivo.

I timonieri sono generalmente esentati dai limiti di peso dei pesi leggeri, poiché a loro si applicano limiti inferiori di peso speciali indipendentemente dalla classe di peso del loro equipaggio (55,0 kg per gli uomini, 50,0 kg per le donne). Il tuo peso non è quindi incluso nel calcolo del peso medio della squadra.

Rischi per la salute

Il canottaggio leggero viene regolarmente criticato a causa dei possibili rischi per la salute.

Produzione di peso

Come " Weight Make ", "Abschwitzen" o "boiling" la rapida perdita di peso indotta prima della pesatura è chiamata a rispettare il limite di peso. In casi estremi, diversi chilogrammi di peso corporeo vengono persi nell'ultima settimana prima della competizione attraverso misure spesso combinate come la disidratazione deliberata , l'assunzione di cibo ridotta e l' abuso di droghe . Anche nelle ore che precedono la pesatura, il fluido aggiuntivo viene spesso secreto attraverso il sudore attraverso movimenti delicati con indumenti caldi .

In particolare, la disidratazione del corpo può diventare rapidamente pericolosa per la vita. Il colpo di calore può derivare da una cattiva termoregolazione del corpo . Anche la circolazione sanguigna e la funzione del cuore sono gravemente compromesse in caso di grave disidratazione e possono essere fatali. A lungo termine, è particolarmente probabile che gli effetti della disidratazione sul metabolismo causino danni ai reni e al fegato .

Oltre ai rischi per la salute, l'aumento di peso eccessivo è accompagnato anche da un calo misurabile delle prestazioni in competizione. Una perdita a breve termine fino al 4% della massa corporea (da 2,3 kg a 2,8 kg) entro 24 ore può essere compensata con una reidratazione aggressiva dopo la pesatura, nonché con carboidrati e sodio . Se perdi più peso, tuttavia, possono verificarsi drastiche perdite di prestazioni che non possono essere evitate nemmeno attraverso l'assunzione di liquidi e cibo.

In passato, ci sono state morti isolate di rematori leggeri in relazione all'allenamento con i pesi. Alla prima tappa della Coppa del Mondo di canottaggio il 1 ° giugno 2000 al campo di regata di Oberschleißheim a Monaco , il vogatore leggero tedesco Jörn Kerkhoff è crollato per un colpo di calore durante l'allenamento con i pesi, è caduto in coma ed è morto due giorni dopo per insufficienza multipla d'organo in l' unità di terapia intensiva . Negli Stati Uniti, c'è stata una morte nel maggio 2005, quando il vogatore del college Scott Laio è morto subito dopo una gara nell'ottavo leggero. Una autopsia ha rilevato che la disidratazione aveva portato a un arresto cardiaco . Il vogatore leggero serbo Nemanja Nešić è morto il 6 giugno 2012 durante l'allenamento di canottaggio, presumibilmente per arresto cardiaco improvviso. Non è noto essere direttamente correlato all'aumento di peso. Nešić aveva partecipato solo alla regata di qualificazione per la regata olimpica a Londra circa due settimane prima della sua morte sul Rotsee a Lucerna con il quattro uomini serbo leggero senza timoniere . La qualificazione è stata mancata di poco, ma Nešić era ancora in allenamento per un'altra regata di Coppa del Mondo.

Fluttuazioni stagionali del peso

Nel corso di una stagione, il peso corporeo di molti pesi leggeri oscilla di diversi chilogrammi. Se il peso corporeo deve essere ridotto troppo rapidamente nelle settimane precedenti una competizione, non solo le riserve di grasso ma anche i muscoli e il tessuto osseo possono essere scomposti. Nelle donne in particolare, questo può portare a osteoporosi e osteopenia a lungo termine . Nella fase agonistica della stagione, la percentuale di grasso corporeo di molti vogatori leggeri è di circa il 7,5% per gli uomini e di circa il 12,0% per le donne.

Disturbi alimentari a lungo termine

Vari disturbi alimentari a lungo termine possono svilupparsi con una pressione costante dagli obiettivi di peso corporeo . Le donne sono leggermente più colpite degli uomini, sebbene il loro peso fluttui maggiormente durante la stagione. I disturbi alimentari negli atleti sono occasionalmente riassunti con il termine " anoressia atletica " per enfatizzare l'induzione da parte dello sport.

Contromisure

Da parte delle associazioni nazionali di canottaggio e della "Commissione di Medicina dello Sport" dell'associazione mondiale di canottaggio, non esistono norme vincolanti su come affrontare i rischi per la salute del canottaggio leggero. Tuttavia, ci sono linee guida su quando i pesi leggeri dovrebbero aver raggiunto il peso corporeo, anche prima della stagione, in modo da evitare una dieta rigorosa e un aumento di peso prima della competizione. Un controllo affidabile e regolare a livello di federazione attualmente può avvenire solo nel quadro delle misure dei quadri in inverno da parte, ad esempio, di un allenatore della nazionale, in quanto il peso corporeo diventa un criterio di selezione per le nomine della squadra nazionale al di fuori della stagione delle competizioni. I vogatori leggeri che non sono quadri statali o federali dovrebbero essere monitorati dai loro allenatori di club per un sano sviluppo del peso corporeo.

L'uso di diuretici per la disidratazione e infusi per la reidratazione nelle competizioni è vietato dalla World Rowing Association e dalla World Anti-Doping Agency (WADA) e, se utilizzati, comporta l'esclusione dalla competizione dell'atleta in questione.

Nell'area junior (U-19), i rischi del canottaggio leggero sono visti in modo particolarmente critico, poiché la rapida perdita di peso e l'aumento di peso hanno un chiaro impatto sulla crescita dei giovani. In alcuni paesi, come il Regno Unito, non esiste quindi il canottaggio leggero per i junior.

Guarda anche

Prove individuali

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