rotolo eschimese
L' Eskimo roll (noto anche come ribaltamento roll ) è un metodo per far rialzare un kayak capovolto o alcuni canadesi rapidamente e senza dover scendere dall'auto. La pratica di questo metodo si chiama rolling o eskimo .
Tecnica di base
La pagaia è posizionata parallela al kayak, capovolta, con la pala anteriore piatta sulla superficie dell'acqua. Quindi questo foglio viene disegnato verso l'esterno in un ampio arco. Questo movimento dà alla pagaia un sollevamento con un leggero angolo di attacco, quindi assorbe la forza di supporto. Durante questo movimento, la barca (ponte) viene girata verso l'alto dall'anca (piegando l'anca, attorno al suo asse longitudinale). Questo solleva il baricentro dell'anca. Mentre il braccio e la pala mobile sostengono ancora la leva lunga, anche la parte superiore del corpo e le braccia vengono sollevate dall'acqua in una sorta di onda progressiva dopo i fianchi.
In una forma modificata, ma sempre con l'inizio del turno della barca, il rullo inverso (lama di pagaia posteriore è utilizzato), corto rotolo (senza arco), lungo rotolo (paddle tenuta sulla lama pagaia estendeva lontano dalla barca), mano roll (senza pagaia) e altre varianti sono possibili. Nella canoa, proprio per il ruolo svolto dai canadesi, dove la pagaiata è possibile solo da un lato, Peter Ningelgen ha inventato il ruolo inverso per guidare con i canadesi negli anni '80. Lo sfondo era che durante la guida su fiumi di acque bianche o durante le gare in alcuni punti era possibile o sensato ribaltarsi da un lato. Se la pagaia viene condotta dall'altra parte, un tempo le persone si impugnavano sott'acqua, il che richiedeva abilità e tempo e spesso portava alla perdita della pagaia. Questo problema è stato risolto con la tecnica inversa.
Anche i canadesi dal design particolare, in particolare i canadesi chiusi e bianchi possono sedersi con il rotolo eschimese. Questo di solito non è possibile con i canadesi aperti, poiché sono pieni d'acqua quando si capovolgono. I canoisti esperti possono, tuttavia, utilizzare un'abile procedura per svuotare dall'acqua le barche allagate anche in mare aperto e continuare a utilizzare la canoa.
Forme di Eskimo Roll
Esistono molti metodi diversi per erigere un kayak e nella pratica vengono utilizzate per lo più forme miste di metodi diversi, a seconda della posizione del canoista rispetto alla corrente, della forma della corrente, della posizione della pagaia quando si capovolge, ecc. Tuttavia, è possibile distinguere una serie di forme tecniche pure.
Ruolo nel modello
Il ruolo nella sagoma è un ruolo moderno in cui la parte superiore del corpo rimane nella migliore sagoma possibile durante l'intero movimento. Innanzitutto, la pala della pagaia viene spostata dalla posizione di partenza, in cui la pagaia è parallela al kayak (cioè l'asse longitudinale della barca) sulla superficie dell'acqua, a 90 ° rispetto all'asse longitudinale della barca. Con questo arco della pala della pagaia sulla superficie dell'acqua, la pala della pagaia non deve affondare ma non deve necessariamente generare galleggiabilità (confrontare il rullo di impatto di prua). Da questa posizione ottimale di 90° con la massima leva possibile, il movimento di rollio vero e proprio inizia arrotolando il kayak con le anche, alla fine la parte superiore del corpo, poi finalmente la testa, sempre nella migliore posizione del corpo, scivola fuori l'acqua. Sono ancora molto diffusi i tiri in cui la parte superiore del corpo viene spostata o lanciata all'indietro (ad esempio il tiro con l'arco). La variante nettamente migliore è il rollio in avanti perché, da un lato, una corretta oscillazione dell'anca è possibile solo con una parte superiore del corpo piegata e verticale. Minore è invece il rischio di lesioni, in quanto si tiene il braccio mobile in modo protettivo davanti alla testa durante l'intera fase subacquea, si ha una profondità minore e non si tende il viso e il collo verso eventuali ostacoli, ma piuttosto la parte posteriore del la testa (casco) e la schiena. In terzo luogo, dopo tentativi falliti di rotolare, sei molto più fisso nella posizione di partenza per un nuovo tentativo. E alla fine, la persona che termina il suo ruolo nella posizione della parte superiore del corpo torna nella posizione di pagaiata più velocemente della persona che per prima deve riportare la pagaia e la parte superiore del corpo in avanti.
Rullo di prua
Il tiro con l'arco è un tiro con il movimento della parte superiore del corpo all'indietro. La forza di raddrizzamento è generata da un arco di 180°, con la parte superiore del corpo che segue la pala della pagaia all'indietro. Sebbene questo ruolo sia facile da imparare, ha lo svantaggio di finire in una posizione sfavorevole della parte superiore del corpo (posizione supina).
Rotolo in pendenza
Con lo slope roll, la pagaia viene portata in posizione di 90° sopra la superficie dell'acqua, l'impulso è dato dalla pala della pagaia sulla superficie dell'acqua e il kayak viene sollevato con un'oscillazione dell'anca. Il movimento della pala della pagaia non scende, ma rimane in superficie. Anche questo ruolo è considerato facile da imparare, ma richiede un certo grado di agilità e un movimento di pagaiata ordinato per essere efficace.
Rotolo di spazzamento
Il rullo di spazzamento combina un rollio di prua e pendenza. Inizia con un movimento di inarcamento, iniziando con un movimento eretto, e cambia il movimento della pagaia verso il basso dalla posizione di 90 °. Questa forma combina anche i vantaggi del rollio di prua e pendenza e fornisce un modo rapido per mettere il kayak in posizione verticale.
Rotola indietro
Quando si rotola all'indietro, la pagaia viene tirata da dietro in avanti, eseguendo così un arco nella direzione opposta. Come per lo sweep roll, inizia il movimento di raddrizzamento e, non appena viene raggiunta la posizione di 90 °, segue un movimento della pagaia verso il basso. Questa forma di ruolo è particolarmente indicata se ci si capovolge in posizione supina. Questa forma, nota anche come il ruolo inverso, è l'unico modo per i canadesi di rallegrarsi dal lato "opposto" senza dover impugnare la pagaia sott'acqua.
Steyr Roll
Lo Steyr Roll è il tipico rollio utilizzato per sollevare le barche canadesi. Può essere eseguito con una pagaia singola , ma è possibile anche con una doppia pagaia come "rotolo lungo". La pagaia viene trattenuta ad un'estremità e l'altra viene sollevata fuori dall'acqua nella posizione di 90°. Con questa leva, la barca viene eretta, supportata da un movimento dell'anca.
Rotolo a mano
Il tiro a mano è un nome per qualsiasi tiro eschimese che viene eseguito senza pagaia. All'inizio la parte superiore del corpo viene fatta oscillare di lato e poi il kayak viene raddrizzato da un'oscillazione impulsiva delle anche, battendo contemporaneamente le mani verso il basso. Il rullo a mano conosce diverse varianti, z. B. la rullata a mano a due colpi o la rullata a mano in posizione supina, nonché combinazioni simili ai ruoli sopra citati con le pagaie.
origine
Gli eschimesi non sapevano nuotare, principalmente a causa dell'Oceano Artico estremamente freddo . Per loro, questa tecnica era vitale per la sopravvivenza dopo il capovolgimento.
Il rotolo eschimese era noto dai rapporti sulla spedizione di Fridtjof Nansen in Europa, ma fu solo il 30 luglio 1927 che l'austriaco Edi Hans Pawlata riuscì ad apprendere la "capacità di raddrizzarsi". Nel 1928 pubblicò un libro di testo sull'albo degli eschimesi intitolato “Kipp, Kipp, Hurra! In un purosangue kayak”, in cui descrive la sua tecnica.
La raffinatezza tecnica e la varietà delle manovre di ribaltamento degli eschimesi non hanno ancora eguagliate le tecniche comuni in Europa e negli Stati Uniti. Per prendere parte ai campionati di kayak della Groenlandia, devi padroneggiare circa 30 diverse manovre di kayak. In preparazione alla manovra di capovolgimento in acque artiche, l'aerobica su corda viene praticata come esercizio a secco , che fa anche parte dei campionati nazionali di kayak in Groenlandia.
Guarda anche
letteratura
- Jens Reinhold: Eskimo roll reso facile. Il libro sul ruolo del kayak e della canoa, per principianti ed esperti. 2a edizione. Pollner Verlag, Oberschleißheim 2004, ISBN 3-89961-031-8 .
- Paul Dutky: Eskimo in sicurezza - gioca a canottaggio e canoa odeo. Traduzione di Waltraud Felsl. Pollner Verlag, Oberschleißheim 1998, ISBN 3-925660-70-4 .